测算喜用神和忌神是根据八字的五行属性来进行的。八字是根据出生年、月、日、时的天干地支组合而成的，每个天干地支都对应着五行属性。根据五行的相生相克关系，可以确定一个人的喜用神和忌神。
1. 首先确定自己的八字。例如，如果你的出生年份是1990年、出生月份是5月、出生日期是10日、出生时辰是下午3点，那么你的八字就是庚午年、己巳月、乙巳日、甲申时。
2. 根据八字中的天干地支，确定每一个天干地支的五行属性。例如，庚属于金、己属于土、乙属于木、甲属于木，午属于火、巳属于火、巳属于火、申属于水。
3. 根据五行的相生相克关系，确定喜用神和忌神。相生关系为：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。相克关系为：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
4. 根据八字中的五行属性，判断喜用神和忌神。例如，庚属于金，喜用神为金，忌神为木。己属于土，喜用神为土，忌神为水。乙属于木，喜用神为火，忌神为土。甲属于木，喜用神为火，忌神为土。午属于火，喜用神为土，忌神为水。巳属于火，喜用神为土，忌神为水。巳属于火，喜用神为土，忌神为水。申属于水，喜用神为木，忌神为火。
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