高考是一个非常重要的考试，对很多人来说都是一个重要的里程碑。如果梦见自己即将参加高考但压力特别大，可能是因为感到紧张、焦虑或不安。
在这种情况下，可以尝试一些放松的方法来减轻压力。例如，可以试着进行一些伸展运动，放松肌肉和减轻身体的压力。也可以进行一些深呼吸，让身体和大脑放松下来。
同时，也可以尝试一些心理放松的方法。例如，可以想象自己已经成功地通过了高考，或者找到一些自己喜欢的放松方式，如听音乐、看书或者和朋友聊天。
最重要的是，可以给自己足够的时间和空间来准备高考。不要把所有的时间都花在学习上，也要保证自己有足够的休息和娱乐时间。
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