每个人的睡眠周期和生理节律不同，因此每个人的梦境发生的时间和内容也会有所不同。一般来说，人们在晚上睡觉的时候做梦的概率会更高，因为晚上进入深度睡眠后，大脑会进行清理和整理，这可能会导致梦境。
至于早上六七点做梦是否好，这取决于个人生活习惯和健康状况。如果在这个时间段醒来后感到精力充沛和清晰，那么可能会觉得做梦是有益的，因为梦境可以帮助人们处理生活中的问题、情感和体验。但如果您早上感到疲倦或困倦，或者有其他健康问题，那么做梦可能不会对您的日常生活产生积极的影响。无论您在什么时间段做梦，重要的是确保您保持良好的睡眠习惯，以保持身体和心理健康。
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