一睡觉就做梦的现象，通常被称为“夜梦症候群”。一些人经常在睡眠中体验到梦境，而另一些人则很少做梦或很少醒来。这种现象可能是由多种因素引起的，如心理压力、生理问题、药物或睡眠障碍等。
通常情况下，睡眠中做梦是人类正常的生理现象。睡眠期间，大脑会处理和巩固日间的学习和记忆，并且还会处理和清除不需要的信息。这个过程通常会释放出脑内的一些化学物质，如内啡肽和多巴胺，这些化学物质可能导致梦境的出现。
然而，如果经常做噩梦或醒来时感到不舒服，那么应该考虑咨询医生。有时，睡眠中做梦可能是一种症状，例如睡眠呼吸暂停综合症或抑郁症等障碍。
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