白昼做梦是什么意思

白昼做梦是指在白天清醒的状态下，产生并体验到梦境内容的现象。梦境是指在睡眠状态下大脑产生的一系列视觉、感官和情感体验，通常发生在快速眼动睡眠阶段(REM睡眠阶段)。

白昼做梦可能是一种正常的生理现象，常见于人群，尤其是那些经常做噩梦或睡眠质量不佳的人。一些人可能会认为这是精神疾病的表现，但实际上它是一种正常的生理现象，不需要过分担忧。