白日做梦这个词语一般指人类。在人类的大脑中，梦境是指快速眼球运动(REM)和非快速眼球运动(NREM)睡眠周期中的现象，通常发生在REM睡眠阶段。在这个阶段，人类大脑会进行快速眼球运动，导致梦境的出现。白日做梦指的是人们在清醒状态下的想象和构思，与梦境不同的是，它们发生在大脑中，而不是梦境中。
虽然“白日做梦”一词通常用于形容人类，但实际上它也可以用来形容某些动物，比如鸟类和某些昆虫。这些动物在清醒状态下的行为有时看起来像是做梦想。但是，这些并不是我们所熟悉的、在REM睡眠阶段发生的大脑现象。
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