梦到飞机在眼前坠机爆炸是一种可怕的梦境，让人感到非常紧张和不安。以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 不要惊恐地尖叫或喊叫，保持冷静，试图保持清醒。
2. 仔细观察周围的环境，看看是否有任何迹象表明飞机的状态，如引擎的噪音、乘客的惊恐表情等。
3. 如果可能的话，尝试与附近的乘客或机组人员交流，听他们是否有任何信息或建议。
4. 尝试寻找逃离飞机的方法，例如门或紧急出口，并尽快离开现场。
5. 如果无法离开飞机，尽可能靠近窗户或开放的空间，以便寻找逃生的通道。
6. 不要靠近飞机残骸或任何看起来可能有危险的事物，保持距离。
7. 尝试通过呼叫紧急电话或联系当地紧急救援来寻求帮助。
不要让这个梦境困扰你，尝试通过其他方式来转移注意力，如进行冥想、锻炼或与朋友交流。如果你觉得这个梦境持续影响你的日常生活，可以考虑寻求心理辅导或与专业人士咨询。
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