以下是有助于睡眠的10种花：。
1. 菊花：菊花是一种温和的茶花，可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑。
2. 玫瑰：玫瑰花含有芳香的分子，可以帮助缓解紧张和焦虑，有助于睡眠。
3. 薰衣草：薰衣草花含有精油，可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑。
4. 柠檬：柠檬含有清新的香味，可以帮助缓解压力和焦虑，有助于睡眠。
5. 紫罗兰：紫罗兰是一种温和的花卉，可以帮助缓解压力和焦虑，有助于睡眠。
6. 郁金香：郁金香花含有芬芳的香气，可以帮助缓解压力和焦虑，有助于睡眠。
7. 金盏花：金盏花是一种美丽的花卉，可以帮助缓解压力和焦虑，有助于睡眠。
8. 康乃馨：康乃馨花含有芳香的香气，可以帮助缓解压力和焦虑，有助于睡眠。
9. 紫薇花：紫薇花含有芳香的分子，可以帮助缓解紧张和焦虑，有助于睡眠。
10. 茉莉花：茉莉花含有芳香的分子，可以帮助缓解紧张和焦虑，有助于睡眠。
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