听到姐姐梦到亲妹妹死了大哭，深感难过。这种梦境可能意味着姐姐内心深处对妹妹的爱和思念，也可能是她内心深处对生命和死亡的恐惧和担忧。
如果姐姐的梦境持续出现并影响她的日常生活，建议她寻求专业心理咨询师的帮助。与专业人士一起探索这些梦境并找到解决方案可能有助于减轻她的痛苦和焦虑。
此外，姐姐也可以尝试通过其他方式来减轻自己的悲伤和恐惧，例如与亲友交流、参加支持小组、阅读有关应对悲伤和失落的文章等。
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