做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。流汗是正常的生理反应，特别是在高温天气下，容易出汗，有助于身体散热。
如果经常做噩梦或噩梦不断重复，可能需要寻求心理咨询或治疗。如果发现自己经常做噩梦或流汗，需要进一步了解是否有其他身体或心理问题。
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