梦见自己身体不好要死了

梦境是反映潜意识和内心世界的窗口，可能并不一定反映当前的现实情况。如果担心自己的健康状况，建议寻求医疗帮助，确保身体健康。

如果担心自己会生病或无法承受病痛，可以考虑采取预防措施，如保持良好的卫生习惯、饮食健康、锻炼身体、减少压力等等。同时，也可以考虑寻求心理治疗，减轻焦虑和担忧。

如果感觉自己已经处于生命危险的状态，请立即寻求医疗帮助。