梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都是独特的。但是，如果梦中的场景是死了一个小女孩，可能是由于一些原因引起的，比如过度的疲劳、紧张、压力、孤独、失落等等。
如果这个梦境持续出现并且对自己的生活造成了影响，可以尝试与专业人士(如心理医生或咨询师)交谈并寻求帮助。他们可以提供更深入的分析和理解，帮助自己更好地处理这个梦境并可能找到一些积极的解决方案。
此外，也可以尝试通过其他方式来缓解压力和焦虑，比如放松练习、良好的睡眠习惯、社交活动、运动等等，这些都可以在日常生活中帮助自己更好地处理负面情绪和情感。
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