如果发现自己最近经常梦见病情加重，需要及时就医进行检查，获得及时的治疗。
以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 检查症状：如果症状与最近的经历相似，请检查自己是否出现了类似的症状，例如发烧、咳嗽、嗓子痛、乏力等。
2. 寻求医疗帮助：如果症状持续或加重，请尽快寻求医疗帮助，包括向医生咨询、拨打就医电话或前往医院就诊。
3. 遵循医生的建议：如果已经被诊断出患有某种疾病，请遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和锻炼身体。
4. 调整思维方式：尝试通过锻炼身体、保持良好的作息习惯、做一些自己感兴趣的事情等方式，调整自己的思维方式，缓解焦虑和担忧。
5. 寻求心理帮助：如果情况较为严重，可以寻求心理医生的帮助，接受心理治疗或咨询，寻求心理上的支持和帮助。
梦境只是一种生理现象，不应该成为你判断自己健康状况的唯一依据。如果你对自己的症状感到担忧，请及时就医，获得更好的治疗。
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