如果犯了杨公忌，应该及时采取行动，避免继续犯同样的错误。以下是一些可能有帮助的步骤：。
1. 深刻反省：仔细反思自己的行为，了解为什么犯了杨公忌。并在此基础上制定行动计划，避免再次犯错。
2. 寻求帮助：如果遇到杨公忌的问题，可以寻求他人的帮助，比如向领导、同事或家人朋友寻求建议。
3. 改正行为：采取积极措施，改正自己的错误。可能需要调整自己的行为方式，以适应新的情况。
4. 学习新知识：学习新的知识和技能，提高自己的能力和竞争力。这样可以更好地应对未来的挑战。
5. 保持积极心态：积极面对困难，保持乐观和积极的心态。相信自己有能力克服杨公忌，相信自己可以变得更好。
每个人都会犯错，但是重要的是如何应对和改正自己的错误。如果犯了杨公忌，不要自责或放弃，相信自己有能力克服困难。
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