"早上起来不说梦" 是一个中国民间俗语，意思是如果在早上醒来的时候还在想着或者讨论着某个问题或者梦境，就意味着还在继续思考或者困扰着过去的事情，而忽略了当下的现实。这个俗语通常被用来鼓励人们在早晨醒来后及时清空思绪，专注于当前的现实生活中。
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