梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦中的争吵很激烈，并且你感觉自己非常生气和难过，那么这可能是一个需要关注和处理的问题。
吵架和冲突在家庭中是很常见的，但是如果经常发生，可能会对家庭关系产生负面影响。如果你感觉吵架已经影响到了你的生活，或者你感觉自己无法处理自己的情绪，那么可能需要考虑寻求帮助。
以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：。
1. 沟通解决问题：如果你和你的父母之间存在问题，尝试通过沟通来解决问题。在谈话中，试着保持冷静，倾听彼此的观点，并尝试找到解决问题的方法。
2. 寻求中立的第三方帮助：如果你感觉自己无法处理自己的情绪，或者已经尝试了沟通但问题仍未得到解决，那么可能需要寻求一个中立的第三方的帮助，如咨询师或家庭治疗师。
3. 找到缓解压力的方法：争吵和情绪可能会导致身体和心理上的压力，因此尝试找到缓解压力的方法，如健康的生活方式，如饮食、运动、睡眠等。
4. 寻求妥协：如果你和你的父母之间的冲突是因为不同的观点或利益，尝试找到一个妥协点，以便找到一个相对中立的解决方案。
家庭争吵是很常见的，但如果经常发生，可能会对家庭关系产生负面影响。如果感觉无法处理自己的情绪或者问题已经解决，那么可能需要寻求帮助。
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