把噩梦告诉别人并不一定会解决问题，因为每个人的噩梦经历都是独特的，而且对不同的人来说，噩梦的意义和影响也是不同的。
有时候，把噩梦告诉别人可以获得安慰和支持，特别是对于那些感到孤独或无法理解的人来说。而且，与家人、朋友或心理医生谈论噩梦也可以让人感觉更加轻松和舒适。
但是，有时候把噩梦告诉别人可能会引起不必要的恐慌或焦虑。对一些人来说，噩梦可能具有强烈的情感色彩，可能会让他们感到非常害怕或担心。如果过度谈论噩梦，还可能会导致睡眠问题和情感问题。
因此，把噩梦告诉别人需要慎重考虑。如果认为值得分享自己的噩梦经历，那么可以选择信任的人或专业人士进行谈论，但也要知道可能会带来的影响。
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