梦境的灵验程度通常与现实生活中的经验和心理状态有关，而与时间无关。因此，无法确定哪个时间的梦最灵验。
每个人的梦境都是独特的，可能与他们的日常生活、情感状态、体验和环境有关。不同的人可能在不同的时间经历梦境，而且他们的梦境也可能因各种因素而异。
梦境通常会在我们的睡眠周期中的快速眼动期(REM)出现，这是一种睡眠状态，通常会在睡眠的快速阶段(REM)出现，这是一种睡眠状态，其中我们的大脑活动与醒着时相似。
因此，无论时间如何，人们都可能在任何时候经历梦境，而且每个梦境都是独特的。
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