我妈出轨了我很讨厌她反感她

我非常理解你的感受。当我们看到我们的亲人或恋人的行为时,我们可能会感到非常愤怒、失望和受伤。这种情感反应是非常正常的,但是也可能对我们的情绪和心理健康产生负面影响。

建议你尝试冷静下来,不要让情绪影响你的判断。你可以尝试与你的母亲坦诚地交谈,表达你的感受和疑虑,让她知道你不愿意接受她出轨的事实。同时,也要尝试理解她的想法和感受,以及她为什么做出这种行为。这样可以帮助你更好地处理你的情绪,并找到解决问题的方法。

如果你觉得你需要进一步的支持和指导,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地处理你的情绪和压力,并提供实用的建议和策略,帮助你面对这个困难的情况。

孩子 母亲

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