梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。
然而，如果梦境中感到不舒服或者受到伤害，可以尝试通过以下方式来处理：。
1. 与丈夫或妻子进行开放、诚实的对话，尝试理解彼此的观点和感受，缓解任何潜在的问题。
2. 记住梦境的时间和情境，更好地了解自己的感受和需要，并可能在未来的梦境中更好地应对。
3. 如果感到在情感上受到伤害，可以尝试寻求支持和安慰，例如与家人、朋友或专业人士交谈。
4. 不要过分解读梦境，不要让梦境中的情感和体验感到威胁到自己的现实生活。
梦境是正常的，不必对它们感到不安或羞耻，可以尝试通过探索和理解自己的感受来更好地应对任何可能的担忧或问题。