如果梦到自己被剪了头发并大哭，可能是因为感到不安、失望或痛苦。头发是一个人的形象和身份的象征，因此可能会对你的自尊心和自信心产生负面影响。
如果你在现实生活中真的被剪了头发，可以尝试通过与其他人分享你的经历来减轻痛苦。也可以考虑寻找一位专业的发型师帮助自己恢复自信。
如果你只是在梦中经历了这种情景，可以试着安慰自己，告诉自己这只是一个梦，让自己不要过于担心。如果你发现自己无法停止思考这种情景，可以尝试通过冥想或其他放松技巧来减轻痛苦。
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