为什么人会做梦中梦

人会做梦中梦是因为梦境是一种正常的生理和心理现象，是人类大脑在睡眠状态下产生的一系列视觉、感官和情感体验。

梦是一种复杂的生物和心理现象，涉及多个脑区和神经递质的相互作用。在睡眠期间，大脑会处理和存储日常生活中的经验和信息，并尝试解决生活中的问题或情感。这种处理和解决过程可能包括人们在梦中体验到的各种情景、人物和情节。

研究表明，人类和其他动物的睡眠都包括快速眼动睡眠(REM)和非快速眼动睡眠(NREM)两个阶段。在REM睡眠期间，大脑活动与清醒状态相似，但肌肉放松和呼吸节奏的变化是显著的。NREM睡眠则分为三个阶段，从轻度睡眠逐渐过渡到深度睡眠，在这个阶段，大脑会处理和巩固日常生活中的经验和信息，包括人们在REM睡眠中体验到的情景。

因此，梦中梦可能是一种大脑尝试解释和总结日常生活中的经验和信息的方式。

梦见做梦