如果已婚并且担心自己可能怀孕了，建议寻求专业医生的帮助。可以和医生咨询自己的身体状况，并进行相关的检查，以确保身体健康。此外，还可以采取一些健康的生活方式，如健康饮食、适当的运动和良好的睡眠习惯，以帮助自己保持健康。
如果已经怀孕了，建议继续前往医生指定的医疗机构进行产前检查和护理。定期检查体重、血压和血糖，确保母婴健康。此外，注意休息和饮食，遵循医生的建议，避免过度劳累或接触有害物质。
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