天干地支是中国传统的干支纪年法，用于记录时间和命运的变化。要理解自己的天干地支，可以按照以下步骤进行：。
1. 确定出生年份：首先，确定自己的出生年份。天干地支的纪年法是以60年为一个周期，每年对应一个天干和一个地支。
2. 确定天干地支：根据出生年份，查找相应的天干地支。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。例如，1990年出生的人对应的天干地支是庚辰。
3. 了解天干地支的含义：每个天干地支都有自己的象征意义和特点。可以通过查阅相关资料，了解每个天干地支的含义以及对应的五行属性（木、火、土、金、水）。
4. 分析个人特点：根据天干地支的含义，分析自己的个人特点和命运走势。天干地支不仅仅代表出生年份，也涉及到个人性格、运势等方面的影响。可以结合自己的经历和观察，看看是否符合天干地支的特点。
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