天医日是根据个人出生年份和出生时间推算的，推算方法如下：。
1.首先确定出生年份，例如1990年。
2.根据农历确定出生年份的生肖，例如1990年是马年。
3.根据马年的天医日表，查找对应的天医日。天医日表可以在农历日历、算命书籍或在线命理网站上找到。
4.确定出生时间，例如早上8点。
5.根据天医日表中的时间段，找到对应的天医日。例如，1990年马年的天医日是甲寅，早上8点出生的人可能是甲寅天医日。
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