在中国的传统文化中，人们相信每个人的命运都是受到多种因素的影响，包括出生年、月、日、时等。因此，我们不能确定86年属虎女的37岁以后命运。
然而，我们可以提供一些建议来帮助她们提高生活质量和实现自己的目标。
1. 保持积极的心态：无论是面对挑战还是逆境，都要保持积极的心态，相信自己的能力和价值，勇于面对困难和挫折。
2. 增加社交活动：多参加社交活动，结识新朋友，这有助于拓展人际关系，提高自己的生活质量。
3. 保持身体健康：注意饮食、锻炼和休息，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。
4. 持续学习：不断学习新知识，提高自己的技能和能力，使自己在职场和生活中更加有竞争力。
5. 规划个人目标：制定明确的个人目标，并付诸行动，努力实现目标，从而实现自己的价值和梦想。
请注意，这些建议仅供参考，每个人的命运和经历都不同，还需要结合自身实际情况来判断和应对。
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