总梦见初恋女友，可能是因为潜意识中仍然对她有感情，或者对过去的恋情有怀念之情。初恋往往会在我们心中留下深刻的记忆和情感，因此可能会在梦境中频繁出现。
如果感觉这种梦境对自己的日常生活造成了困扰，建议尝试以下方法来解决：。
1. 接受自己的情感：初恋女友已经过去，无法改变。尝试接受自己的情感，并寻找其他方式来释放这种情感，比如与朋友或家人交流。
2. 找到合理的释放方式：可以通过一些方式来释放自己的情感，比如写日记、绘画、听音乐等。
3. 不要过于沉迷于梦境：如果梦境持续不断且让你感到困扰，尝试找到一些其他的事情来分散注意力，比如读书、做运动等。
4. 寻求帮助：如果梦境持续不断且影响到了你的日常生活，可以考虑寻求心理医生的帮助。他们可以帮助你找到解决问题的方法。
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