做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人也可能经常做噩梦或睡眠中断等情况。
做梦可能与压力、焦虑、兴奋、放松、经验、记忆等因素有关。有时候，人们会在梦中回想起一些日常生活中难以处理的事情或情感，这也是正常的。
如果经常做噩梦或睡眠中断等情况，可能会影响到日常生活和工作。所以，如果感到担心或困惑，建议寻求专业帮助，获得更好的支持和建议。
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