梦到即将去世可能是人类一种普遍的心理现象，也称为“临终梦境”或“死亡体验”。在梦中，自己可能会感到沮丧、孤独、无助、疲惫、失落等负面情绪，而且常常会有一种无助感和无法挽回的命运感。
虽然这种梦境可能让人感到不安，但通常它们并没有实际的预兆作用，也不会成为现实。可以尝试通过其他方式缓解这种情绪，如与家人或朋友交流，寻求支持和帮助，关注自己的健康和心理健康，以及参加有意义的活动等。
如果这种梦境经常出现且感到不安，可以考虑咨询专业人士，如心理医生或临床心理学家，帮助自己探索这种情感和可能的原因，获得支持和帮助。
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