做梦是人类正常的生理现象，每个人每晚都会做梦。有的人常做梦，有的人则很少做梦或者从不做梦。常做梦的人可能有更快的梦境周期，也更容易被梦境所困扰。而不常做梦的人则可能是因为他们的生活方式、压力或心理状态等原因，导致他们不容易进入梦境状态，或者在梦中留驻的时间较短。
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