安全期的计算方法为：从月经的第一天算起，到下次月经的第一天为止。因此，14日来月经的安全期为从14日开始算起的第15天到19天。但是，每个人的月经周期不同，安全期可能会有所差异。如果对怀孕担忧，建议您在月经后14天到28天之间进行怀孕检查。
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