在科学上，白天做梦被认为是不太常见的现象，因为通常人们在入睡后进入快速眼动睡眠（REM）阶段才开始做梦。然而，有些人可能会在非REM睡眠阶段或浅睡眠阶段做梦，这些梦可能与他们的日常生活经历和情绪有关。
一些心理学家和精神分析学家认为，梦境可以反映个体的内心冲突、欲望和情感。他们认为，白天做的梦可能是无意识的心理过程和自我认知的一种表达。然而，这些理论缺乏科学证据的支持，因此并没有得到广泛认可。
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