梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦境都是独特的。但是，如果梦到自己的宝宝死了，可能代表在现实生活中对宝宝离开感到痛苦和失落。
梦境中的死亡可能代表你对于生命和死亡的恐惧，以及对失去重要人物的痛苦感受。宝宝是一个非常珍贵的生命，因此在梦中死亡可能代表你对于生活中重要人物的失去和痛苦感受。
如果梦到自己的宝宝死了，可以尝试通过寻求支持来减轻痛苦。与亲朋好友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，可以帮助你面对和缓解这种情绪。同时，也可以通过表达对宝宝的怀念和纪念来减轻痛苦。
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