梦见自己误机没赶上飞机，可能是因为感到时间紧迫或者对旅行的安排不够周全而感到不安。以下是一些可能有用的建议：。
1. 深呼吸并放松：在梦中感到紧张和焦虑时，深呼吸可以帮助放松身心，减轻梦境中的压力。
2. 重新审视计划：检查一下旅行的计划是否出现了问题。是否有误解或漏掉了一些重要的细节？如果发现问题，可以尝试及时联系航空公司或者火车站，询问情况和解决方案。
3. 不要自责：在梦中出现这样的情况，很可能是由于自己的疏忽或者大意引起的。不要责怪自己，尽可能地让自己放松和冷静下来，寻找解决问题的办法。
4. 做好准备：在未来的旅行中，可以提前做好各种准备，例如提前到达机场、购买机票、确认行李等等，避免出现类似的情况。
5. 寻求帮助：如果无法解决问题或者感到非常困惑，可以寻求家人、朋友或者专业人士的帮助，他们可能会提供一些有用的建议和意见。
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