如果自己的大便被别人看见，可能会感到尴尬、难堪和不安。这是一种非常私人的情况，因此需要非常小心地处理这种情况。
首先，应该尽快清理干净自己的大便。如果不能立即清理，可以先用纸巾或湿巾擦拭干净，然后再用肥皂和水清洗。
接下来，应该想办法将大便从裤裆内侧塞回裤子里。这可能需要一些用手和力的技巧，因此请耐心尝试。如果实在无法将大便塞回裤子里，可以考虑寻求帮助或寻求寻找一个更隐私的场所。
最后，应该注意个人卫生和清洁。确保每天清洗自己的的身体，并遵循健康的生活习惯，以保持身体健康和舒适。
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