走路外八字是一种不正常的走路姿势，与正常的走路姿势相比，它存在许多问题。
走路外八字的主要原因是因为腿部肌肉和关节没有得到正确的锻炼和使用了。这种不正常的姿势会导致腿部肌肉和关节的紧张和不适，而且会影响到身体的平衡和姿势。
此外，走路外八字还可能导致脊柱和腰部的弯曲，这可能会增加脊柱和腰部的压力，并增加患腰痛的风险。
因此，如果经常走路外八字，建议尝试将这种不正常的姿势改正过来。这可以通过加强腿部肌肉和适度的伸展训练来实现。如果走路外八字问题比较严重，最好寻求医生的帮助，获得更专业的建议和治疗。
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