八字测自己的长相属于民间的风水命理范畴，其理论基础是人的生辰八字与长相之间存在一定的联系。但是，这种联系并不科学，无法被现代科学证明。
在八字命理中，人的长相主要是由八字中的某些因素决定的，比如脸型、头发、眼睛、鼻子等五官的形状和尺寸，以及身体的比例、肤色等。但是，这些因素只是影响一个人长相的因素之一，还有很多其他因素，如生活环境、饮食习惯、生活方式等也会影响一个人的长相。
因此，八字测自己的长相并不具有科学依据，也不能作为评价一个人外貌的唯一标准。
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