老公出轨是一件非常痛苦的事情，但是治疗出轨需要时间和努力，同时也需要考虑到双方的感受和婚姻的健康发展。以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 坦诚沟通：以冷静理智的心态和伴侣坦诚沟通，了解出轨的原因和动机。同时，也要听取对方的解释和看法，并尝试理解对方的角度。
2. 寻求专业帮助：如果感到无法应对自己的情绪和痛苦，可以考虑寻求专业的心理治疗帮助。专业的治疗师可以帮助探索自己的内心感受，并提供有效的应对策略。
3. 确定原谅：无论选择原谅还是不原谅，都需要考虑自己的感受和需要。如果选择原谅，那么需要尝试接受并适应自己的痛苦，同时保持对未来的希望。
4. 制定计划：如果决定原谅，那么需要制定一个计划来处理婚姻中出现的问题。这可能包括寻求咨询、与伴侣重新建立联系、制定和执行界限等等。
最重要的是，需要以一种成熟和包容的态度面对这个问题，并不断努力来使婚姻更加健康和强大。
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