梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。
如果发现自己经常梦到躲避丧尸，而且这些梦境感觉非常真实，那么可能需要考虑一些可能的原因。
可能是由于对丧尸或僵尸电影、游戏等类型的恐惧或紧张感在现实生活中持续存在，而梦境可能是一种宣泄这种情感的方式。这种梦境可能还与内心的恐惧或不安有关，可能是关于生存、安全或权威的问题。
如果感觉这些梦境持续存在并影响日常生活，建议寻求心理治疗帮助。心理治疗师可以帮助了解内心的恐惧和不安，并提供一些有效的应对方式，如放松练习、暴露疗法等。
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