梦到头发掉一大块秃了，可能意味着在生活中感到压力或不安。这种梦境还可能表示在生活中失去自信或自尊心。
如果这种梦境持续发生并影响日常生活，可以尝试与朋友、家人或专业人士交流，获得支持和理解。也可以尝试寻找一些方法来减轻压力和焦虑，如练习冥想、瑜伽、读书或者听音乐等。
如果这种梦境持续发生并影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，获得更全面的解决方案。
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