梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果发现自己经常做这样的梦，或者感到担心或不安，那么可以考虑寻求心理治疗或咨询师的帮助，他们可以帮助自己理解这个梦境的含义，并提供一些有用的技巧和策略来应对它们。
在梦中砍自己的亲人可能表明自己在生活中感到压力过大、沮丧或无能为力。这个梦境可能是在提示自己需要更好地处理自己的情绪和压力，或者可能是在提醒自己需要更加关注自己的内心健康和幸福。
如果感到这个梦境仍然困扰自己，可以尝试一些技巧来缓解压力和焦虑。例如，尝试进行一些身体锻炼、放松技巧，如冥想或深呼吸，减轻焦虑和压力。还可以尝试与亲友或心理医生交流，获得支持和理解。
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