做梦赶不上车而急死，可能是因为在现实生活中没有及时赶到目的地而感到沮丧和焦虑，或者是面临一些重要的责任或义务而感到压力。
如果正在经历这种情况，建议先不要惊慌失措，试着冷静下来，思考一下自己目前的情况，然后尝试采取积极的行动来解决问题。如果正在赶往一个重要的会议或约会，可以尝试通过调整行程或者请求帮助来赶上交通工具。如果情况非常紧急，可以考虑寻求他人的帮助，比如打电话给朋友、家人或同事，或者寻求专业人士的帮助。
在日常生活中，我们应该学会更好地管理时间和压力，学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。如果有任何问题或焦虑，可以尝试通过交流、寻求帮助或寻找一些方式来缓解压力。
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