梦到赶火车很着急没赶上，可能是因为感到时间紧迫并担心错过火车。这种梦境通常与压力、不安和焦虑有关。
在现实生活中，赶火车可能会让人感到紧张和焦虑。如果感到赶火车很着急没赶上，可以尝试采取一些措施来缓解这种情绪，比如：。
1. 提前到达车站： 如果离火车出发还有足够的时间，可以考虑提前到达车站，以避免匆忙赶路和排队。
2. 查看火车时刻表： 如果已经到了车站，可以查看火车时刻表，了解火车的出发时间和检票口的位置，以便更好地安排自己的时间。
3. 联系铁路公司： 如果已经错过了火车，可以联系铁路公司，查询是否还有其他火车可以换乘，或者是否可以安排一个替代方案。
4. 放松心情： 如果已经感到很着急，可以尝试放松心情，进行深呼吸或进行其他放松身心的活动，以缓解焦虑和压力。
5. 计划未来： 如果已经错过了火车，可以考虑计划未来。无论是继续等待下一班火车，还是安排其他交通方式回家，都可以帮助缓解压力并找到更好的解决方案。
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