一伏、二伏、三伏是指农历的三个节气：夏至、小暑和大暑。
夏至：6月21日或22日，夏季开始，此时气温逐渐升高，白天最长，夜晚缩短。
小暑：7月7日或8日，夏季的第二个节气，此时气温开始下降，但仍有轻微的暑气。
大暑：7月22或23日，夏季的最后节气，气温达到最高点，开始进入秋季。
各节气持续时间不一，夏至到小暑一般为10-14天，小暑到大暑为10-14天，大暑到立秋为15-20天。
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