梦到危险中感到害怕是非常正常的现象，梦境是大脑处理日常生活经验和情感的方式，有时候我们会因为一些原因感到害怕或担忧，这可能会转化为梦境并让我们感到不安。
如果经常做这样的梦，可以尝试通过实际的行动来减少这种害怕感。例如，在梦中感到身处危险时，可以尝试通过深呼吸或自我暗示来平静自己的情绪，或者在现实生活中采取行动来减少危险的可能性。
如果这种梦持续影响着日常生活，可能需要寻求心理学的帮助。心理学家可以通过探索恐惧和焦虑的根源来帮助处理这种情况。
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