做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果一直做梦，而且醒来后也感觉非常清醒，那可能意味着没有什么问题。
然而，如果经常做噩梦或困扰你的梦境，你可能需要寻求帮助。如果噩梦或困扰你的梦境持续影响你的日常生活，或者你感觉无法控制它们，那么你可能需要考虑咨询专业人士。
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