长期吃素的人是不是碱性体质

长期吃素的人是否属于碱性体质并没有明确的科学结论支持。传统的健康观念认为,酸性体质容易患癌症,而碱性体质则容易患心血管疾病。但是,这种观点并没有得到科学界的证实。

实际上,身体的酸碱度是由多种因素决定的,包括基因、生活方式、饮食习惯等。长期吃素的人可能会摄入较多的碱性食物,但这并不意味着他们就一定是碱性体质。

对于健康来说,保持均衡的饮食和适当的锻炼是更加重要的因素。无论是长期吃素还是吃肉,只要保持健康的生活方式,都有助于维护身体的健康和平衡。

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