梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。
如果突然梦见以前高中的女同学，这可能只是你大脑中的一种错觉，或者是你最近在生活中想起她们所造成的。不需要过于担心，这是正常的。
如果这个梦境让你感到不舒服或者困扰，可以尝试通过一些放松的方法来缓解。例如，试着进行深呼吸、放松肌肉或者做一些轻松的伸展运动，这些都可以帮助你放松心情，减轻梦境对你的不适影响。
如果这个梦境经常出现并且持续影响你的生活，可以尝试与心理医生或者梦境解释学者等专业人士进行交流，帮助自己理解这个梦境并找到解决问题的方法。
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