天天做噩梦可能是一种心理问题，称为“噩梦症”或“睡眠恐怖症”。这种症状表现为反复做噩梦、恶梦，即使在白天清醒的时候也难以摆脱恐惧和焦虑。
有时候，噩梦可能与你在晚上看到或听到的事情有关，比如恐怖的新闻、画面、声音或你在睡前担心的东西。这种情况下，噩梦可能会对你的生活产生负面影响，比如影响你的睡眠质量、降低你的生产力和生活质量。
如果天天做噩梦，建议寻求专业帮助。心理治疗是一种有效的治疗方式，可以帮助你了解噩梦的原因并找到解决方案。其他治疗方法，如药物治疗，也可能有所帮助。因此，如果有噩梦问题，不要犹豫，及时寻求帮助。
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