做梦梦到对象出轨了被自己发现了，是一个相当复杂和敏感的主题。以下是一些可能有用的思考方向：。
1. 梦中对象出轨的原因：梦中的对象出轨可能是因为有许多不同的原因。也许是因为他们的感情出现了问题，也许是因为他们外遇了，也许是因为他们没有忠诚感。了解这些原因可以帮助更好地理解自己的感受以及应对现实。
2. 自己的反应：在梦中发现对象出轨时，自己的反应可能因人而异。也许感到愤怒、失望、背叛，也许会想要原谅他们并试图挽回婚姻，或者可能会考虑结束这段关系。理解自己的感受可以帮助更好地处理现实。
3. 面对现实：如果梦中的对象出轨是真实的，需要面对这个现实。可以考虑与他/她谈论这个问题，并尝试理解他/她的想法和感受。如果决定结束这段关系，需要考虑如何处理财务和家庭状况。
4. 预防未来：如果担心对象出轨，可以考虑采取措施来预防未来。例如，可以加强对他的/她的监控，或者考虑安装窃听器。这些措施可以帮助自己安心，减少被发现出轨的风险。
每个人的情况都不同，需要根据自己的情况和需要来处理这个主题。寻求支持和理解可以帮助更好地应对这个主题，并找到适合自己的解决方案。
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